美國abc新聞台介紹市售奇異籽品牌與相關營養價值

美國abc新聞台介紹市售奇異子(鼠尾草籽)品牌與相關營養價值:
美國的科學家發現其近乎完美的減肥功效--全天然地控制食欲奇異籽(鼠尾草籽)可以減慢人體對澱粉化合物的吸收，讓人進食後，一直有飽腹感，不會覺 得餓，而且奇異籽富含多種對人體有益的成分，被美國FDA認定為健康超級食品"Super Food"
奇異籽的作用原理：

奇異籽的外皮覆蓋了水溶性的纖維，入水之後能膨脹12倍以上，還能在胃裡形成膜狀，減慢澱粉化合物的吸收，食用少量奇異子，就能長時間保持飽腹狀態，比現 有的代餐更有效和營養， 同時持續提供能量。 奇異籽包含了18種氨基酸，除人體必需的8種氨基酸之外，還包括抗肥胖氨基酸和脂肪燃燒氨基酸。抗肥胖氨基酸進入體內之後能分解油脂，阻礙吸收；脂肪燃燒 氨基酸能推動UCP對體內蓄積脂肪的分解有輔助作用。奇異籽中的Omega-3脂肪酸含量是所有種籽中最高的，且無重金屬污染。

[五個你非吃奇異籽不可的理由]：

1. 奇異籽營養很豐富事實是它含有比深海魚更豐富的Omega-3。而且富含抗氧化物，鈣，蛋白，纖維和其他維生素和礦物質。
2. 奇異籽是人精力充沛它不僅能提供長時間的精力，而且保持耐力。一大勺奇異籽就可以讓阿茲特克戰士保持一天的體力。
3. 奇異籽很耐饑餓因為它可以吸收很多水分而且有高吸收的纖維水準。它們釋放天然，無加工的碳水化合物的能量慢慢的進入血液。
4. 奇異籽是很容易消化不像Flax Seed，奇異籽不需碾碎就可消化。人體可以輕易的消化奇異籽和7克的纖維。
5. 奇異籽方便食用，而且多用途。可以直接從袋裡拿出來就吃，可以混合在你喜愛的飲料，可以加入沙拉，麥片和任何你想要加的。而且保質期很長。

[如何挑選奇異籽]：
為達到最好的營養和效果，鼠尾草籽都為生食，所以對奇異籽的品質和衛生標準要求很高。 只有符合有機標準的奇異籽才能保證不含農藥，無化學添加劑，可安全食用。

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